Vùng da dưới cánh tay thâm sạm, không đều màu là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, khiến nhiều khách hàng e ngại khi mặc áo sát nách hay bikini. Với một vài nguyên liệu thiên nhiên bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng thâm nách tại nhà. Trong bài viết này, Dr Cosmess sẽ chia sẻ cho bạn cách trị thâm nách tại nhà an toàn, dễ thực hiện.

Nguyên nhân khiến nách bị thâm
Thực tế có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng khiến vùng nách bị thâm sạm, không đều màu. Trong đó có những thói quen hằng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là tác nhân chính:
Mặc đồ bó sát
Thói quen mặc ôm sát cơ thể, chất liệu thô cứng khiến vùng nách thường xuyên bị ma sát làm da dễ bị tổn thương, dày sừng và sẫm màu theo thời gian. Nếu bạn có thói quen tưởng chừng như vô hại này nên thay đổi bằng cách lựa chọn trang phục rộng rãi, thoải mái và ưu tiên chất liệu cotton để hạn chế ma sát gây thâm nách.
Bít tắc lỗ chân lông
Vùng da dưới cánh tay có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, dễ tích tụ nhiều bụi bẩn và bã nhờn. Do không được vệ sinh sạch sẽ, tẩy tế bào chết thường xuyên nên dễ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, xuất hiện mùi hôi khó chịu.
Nhổ hoặc cạo lông thường xuyên
Khi bạn nhổ lông, nang lông dễ bị tổn thương, thường xảy ra tình trạng viêm, còn khi làm sạch lông bằng cách cạo làm bề mặt da bị tổn thương, dễ gây ra trầy xước, ma sát nhiều nên dễ thâm dần theo thời gian.
Thay vì nhổ hoặc cạo, ngày này phổ biến nhiều hình thức dọn lông vùng dưới cánh tay như triệt lông công nghệ hoặc dùng kem tẩy lông dịu nhẹ để giảm nguy cơ thâm sạm.
Lạm dụng lăn khử mùi
Nhiều chị em lựa chọn lăn khử mùi để khử đi mùi cơ thể, giúp bạn tự tin hơn. Tuy nhiên khi sử dụng lăn khử mùi chứa nhiều cồn, hương liệu có thể khiến da vùng nách bị khô, kích ứng và thâm. Để an toàn và giúp vùng da dưới cánh tay luôn sáng mịn, bạn có thể lựa chọn lăn khử mùi chiết xuất từ thiên nhiên, không hương liệu.
Một số nguyên nhân khác
Ngoài những nguyên nhân kể trên, vùng da dưới cánh tay sẫm màu còn có nhiều nguyên nhân khác như thay đổi nội tiết tố, tăng cân, viêm da hoặc có yếu tố di truyền.
Nguyên nhân thâm nách thường đến từ thói quen sinh hoạt hằng ngày, vì vậy bạn cần chú ý và chăm sóc giúp vùng da dưới cánh tay đều màu, hạn chế thâm sạm.

Cách trị thâm nách tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên
Thay vì tìm hiểu nhiều liệu trình, tốn kém nhiều chi phí tại spa để trị thâm nách, bây giờ chị em hoàn toàn có thể giúp vùng da dưới cánh tay trắng sáng hơn với những nguyên liệu tự nhiên như:
Chanh và muối
Chanh chứa nhiều axit citric giúp tẩy tế bào chết, làm sạch và giúp da sáng tự nhiên. Khi kết hợp hai thành phần là chanh và muối chà nhẹ lên nách trong vòng 3-5 phút sau đó rửa sạch. Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/ tuần sẽ thấy da sáng hơn.
Chanh và mật ong
Ngoài khả năng tẩy tế bào chết, khi có sự kết hợp giữa chanh và mật ong còn giúp chống oxy hóa, dưỡng ẩm cho da. Bạn chỉ cần sử dụng một thìa mật ong và một thìa nước cốt chanh, trộn đều và sử dụng trực tiếp lên vùng da dưới cánh tay, để yên trong vòng 15 phút và rửa sạch để thấy da đủ ẩm và đều màu.
Phấn rôm
Không chỉ được sử dụng cho trẻ em, phấn rôm ngày được nhiều chị em sử dụng bởi khả năng hút ẩm, giúp vùng da dưới cánh tay luôn khô thoáng, hạn chế ma sát. Sau khi tắm, bạn lau khô và sử dụng phấn rôm trực tiếp lên vùng da dưới cánh tay.
Nước hoa hồng và baking soda
Với công dụng cấp ẩm và se khít lỗ chân lông, nước hoa hồng kết hợp cùng baking soda tạo thành hỗn hợp giúp tẩy da chết, loại bỏ đi lớp da sần sùi mang lại làn da mềm mịn và đều màu da.
Phèn chua
Là phương pháp dân gian trị thâm nách hiệu quả, ngoài ra trị thâm nách bằng phèn chua còn khử mùi hôi cơ thể hiệu quả. Bạn có thể sử dụng một ít bột phèn chua thoa đều lên da nách, nên thực hiệu đều đặn 1 lần/ ngày.
Lô hội (nha đam)
Nha đam có tính dịu nhẹ, kháng viêm giúp làm mát và phục hồi da từ đó giúp giảm sạm da và cải thiện da sau kích ứng. Bạn có thể lấy gel nha đam tươi, thoa lên nách và để từ 10-15 phút rồi rửa sạch với nước.
Mật ong và sữa chua
Mật ong được biết có tính kháng khuẩn, kháng viêm và cấp ẩm sâu cho da, sữa chua giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và làm mềm da. Trộn đều 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa chua, thoa lên vùng da dưới cánh tay để 10-15 phút và rửa sạch.
Kem dưỡng ẩm trị thâm cho nách
Để duy trì hiệu quả làm sáng lâu dài và cải thiện màu sắc vùng da dưới cánh tay rõ rệt, bạn nên sử dụng Dr Cosmess Underarm Cream để tối ưu hiệu quả trị thâm nách bởi:
– Chất kem dễ thấm, thẩm thấu sâu phát huy tối đa công dụng.
– Thành phần lành tính, an toàn cho mọi làn da kể cả da nhạy cảm.
– Hiệu quả cải thiện rõ rệt sau vài tuần sử dụng.
– Công thức được nghiên cứu bởi đội ngũ bác sĩ da liễu hơn 10 năm kinh nghiệm.
Đây là một trong những cách trị thâm nách tại nhà đơn giản nhưng nếu kiên trì sẽ thấy vùng da nách đều màu và hạn chế mùi cơ thể.

Những lưu ý khi trị thâm nách tại nhà cần biết
Các phương pháp trị thâm nách tại nhà thường được nhiều người lựa chọn vì độ an toàn, lành tính nhưng bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng sau
– Lựa chọn công thức phù hợp với tình trạng da: bạn nên thử từng phương pháp trên vùng da nhỏ trước để kiểm tra độ kích ứng với da. Quan trọng nhất là lắng nghe làn da của mình, kiên nhẫn và điều chỉnh khi cần thiết.
– Vệ sinh sạch sẽ vùng da dưới cánh tay là yếu tố quan trọng trong điều trị thâm nách tại nhà. Vừa giúp da sáng hơn và loại bỏ mồ hôi, vi khuẩn. Bạn có thể cân nhắc sữa tắm dịu nhẹ hoặc xà phòng kháng khuẩn để bảo vệ làn da tốt hơn
– Hạn chế cạo nhổ lông nách vì khi lạm dụng sẽ gây ra tình trạng viêm nang lông, lông mọc ngược.
Đừng quên tẩy tế bào chết định kỳ 1-2 lần/ tuần giúp loại bỏ tế bào chết, giảm mùi hôi và thẩm thấu kem dưỡng tốt hơn.

Cách phòng ngừa thâm nách quay trở lại
Sau khi đã áp dụng các phương pháp trị thâm nách từ thiên nhiên, bạn cần lưu ý thói quen hằng ngày để giữ cho vùng da dưới cánh tay luôn sáng mịn:
– Chăm sóc vùng da nách hằng ngày: tắm và làm sạch vùng da dưới cánh tay bằng sữa tắm dịu nhẹ, tránh sử dụng sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh gây kích ứng da.
– Sử dụng lăn khử mùi không cồn giúp khử mùi và dưỡng ẩm cho vùng da dưới cánh tay.
– Tẩy tế bào chết định kỳ 2-3 lần/ tuần để loại bỏ tế bào chết sẫm màu ảnh hưởng đến liệu trình trị thâm nách và dưỡng sáng da.
– Tránh cạo, nhổ lông nách thường xuyên sẽ xảy ra hiện tượng lông mọc ngược, thâm sạm do ma sát khiến da dễ bị tổn thương.
– Cân nhắc triệt lông bằng công nghệ hiện đại: bạn có thể sử dụng công nghệ triệt lông bằng laser, công nghệ IPL là giải pháp lâu dài, vừa làm chậm quá trình mọc lông và giảm thiểu ma sát, giúp sáng da đều màu.
– Tránh mặc đồ bó sát hoặc vải thô cứng: Quần áo quá chật, bó sát tăng độ ma sát giữa vùng nách và quần áo gây kích ứng, sản sinh melanin gây thâm sạm da. Ưu tiên lựa chọn những trang phục rộng rãi, hạn chế ma sát giữa da và quần áo.
– Dưỡng ẩm vùng nách mỗi ngày: Nhiều bạn bỏ quên bước dưỡng cho vùng da nhỏ này, thực tế dưỡng ẩm nách giúp vùng da này khỏe mạnh hơn, hạn chế thâm sạm, sần sùi từ đó giúp da sáng hơn.
– Dưỡng sáng bằng kem chuyên biệt cho vùng nách: Để ngăn ngừa thâm nách triệt để và hiệu quả bạn nên dùng Dr Cosmess Underarm Cream trong quy trình dưỡng da hằng ngày giúp làm sáng, cải thiện sần sùi, da gà, phục hồi da sau khi cạo hoặc triệt lông.
– Chăm sóc từ bên trong: Bổ sung rau xanh, trái cây, nước lọc và vitamin E, C giúp da sáng khỏe từ bên trong. Đồng thời, hạn chế đồ cay nóng, rượu bia và thức khuya.
Để phòng ngừa thâm nách quay trở lại bạn nên kết hợp nhiều yếu tố giữ vệ sinh, thói quen sinh hoạt lành mạnh, kiên trì sử dụng phương pháp trị thâm nách tại nhà để đạt hiệu quả tối ưu và duy trì hiệu quả lâu dài.

FAQs
Trị thâm nách bằng chanh có hiệu quả không?
Nhờ chanh có axit citric tự nhiên với khả năng tẩy tế bào chết, làm sáng da. Tuy nhiên, việc dùng chanh chỉ có hiệu quả ở mức làm sáng tạm thời và phù hợp cho những trường hợp thâm nhẹ.
Bao lâu thì thấy hiệu quả khi áp dụng cách trị thâm nách tại nhà?
Các phương pháp trị thâm nách tại nhà thường cần từ 4–8 tuần mới bắt đầu thấy sự thay đổi rõ rệt. Hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa, mức độ thâm và cách chăm sóc da hàng ngày.
Có nên dùng kem trị thâm nách bán trên thị trường không?
Kem trị thâm nách là giải pháp giúp vùng nách trắng sáng và đều màu hơn. Tuy nhiên, bạn nên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, chứa thành phần an toàn như niacinamide, arbutin, AHA nhẹ, vitamin C… Tránh dùng các loại kem không rõ xuất xứ.
Trị thâm nách tại nhà có hết hẳn không?
Các phương pháp tự nhiên chỉ giúp cải thiện và làm sáng vùng da nách chứ khó loại bỏ hoàn toàn tình trạng thâm. Để trị dứt điểm, bạn có thể cần đến các sản phẩm đặc trị uy tín hoặc liệu trình công nghệ tại spa/clinic như peel da, laser trị thâm.
Qua bài viết này, chúng tôi đã liệt kê cách trị thâm nách tại nhà giúp chị em tự tin hơn trong giao tiếp và lựa chọn trang phục. Dr Cosmess nổi tiếng là thương hiệu cung cấp mỹ phẩm an toàn lành tính với các nguyên liệu thiên nhiên phù hợp với nhiều loại da kể cả da nhạy cảm.
