Kiến Thức, Công Thức Làm Đẹp
Sau peel da cần làm gì?
Peel da đang rất thịnh hành trong ngành làm đẹp hiện nay, đây là phương pháp giúp thúc đẩy quá trình thay da mới, mang lại làn da mịn màng. Tuy nhiên, hiệu quả sau khi peel còn phụ thuộc vào cách chăm sóc da. Vậy sau peel da cần làm gì? Hãy cùng Dr Cosmess tìm hiểu qua bài viết dưới đây để biết được câu trả lời chính xác nhé.
Peel da là gì?
Peel da (chemical peel) hay còn được gọi là thay da sinh học, là phương pháp sử dụng các chất hóa học thoa trực tiếp lên da giúp loại bỏ các tế bào chết, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào mới đồng thời kích thích tăng sinh collagen, làm đầy các vết sẹo rỗ, thu nhỏ lỗ chân lông, xóa mờ nếp nhăn cũng như cái thiện các vấn đề về sắc tố da.
Peel da sẽ giúp rút ngắn quá trình thay mới tế bào mà không làm tổn thương hay mỏng da. Các hoạt chất thường thấy trong dung dịch peel như: AHA (Alpha hydroxy acid), BHA (Acid Salicylic), Retinol, TCA (Acid Tricloracetic)…
Những dấu hiệu thường gặp sau khi peel da
Sau khi peel da cần từ 7-10 ngày hoặc lâu hơn để thấy được kết quả, thời gian sẽ tùy thuộc vào mức độ peel, tình trạng da, môi trường sống, thời tiết…
– Ngày đầu tiên: Khi vừa peel xong, da sẽ ửng đỏ và có cảm giác châm chích nhẹ.
– Ngày thứ 3: Da sẽ xuất hiện tình trạng sạm màu, khô và thiếu ẩm.
– Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 7: Da bắt đầu bong tróc, hơi mỏng và ngứa nhẹ.
Làn da sau peel sẽ cực kỳ nhạy cảm, dễ bị tổn thương nếu chăm da không đúng cách.
Sau peel da cần làm gì?
Sau khi peel, da lúc này rất yếu và nhạy cảm nên cần được chăm sóc cẩn thận hơn so với ngày thường. Chu trình chăm sóc da nên tập trung vào việc bảo vệ và phục hồi. Cụ thể như:
Che chắn kỹ
Cần phải bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường như tia UV, bụi bẩn,… vì lúc này da rất mỏng, nhạy cảm và dễ bị nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên đeo khẩu trang hoặc mặc áo chống nắng, không nên sử dụng kem chống nắng khi vừa mới peel.
Sử dụng sản phẩm phù hợp
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da là một trong những việc làm cần thiết sau peel. Sử dụng sai sản phẩm có thể khiến tình trạng da xấu đi, thậm chí là kích ứng. Bạn chỉ nên sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không chứa hương liệu, cồn hay hoạt chất có tính acid mạnh.
Chế độ ăn uống hợp lý
Bên cạnh cách chăm sóc da, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày. Những thực phẩm tốt cho da sau peel như rau xanh, các loại hạt, đặc biệt là nước lọc, ngược lại bạn nên hạn chế ăn đồ cay nóng và tránh sử dụng các chất kích thích.
Những mỹ phẩm bạn sử dụng hay thực phẩm hằng ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả của quá trình peel. Bạn cần lưu ý những điều trên để có được làn da như ý muốn nhé.
Cách chăm sóc da sau peel chi tiết theo từng giai đoạn
Sau peel da sẽ xuất hiện các hiện tượng theo chu kỳ như đóng vảy, bong da, tái tạo, phục hồi. Do đó việc chăm sóc da sau peel cũng sẽ chia theo từng giai đoạn tương ứng:
Ngay sau khi peel
Sau khi vừa peel da xong, trong khoảng 4-6 giờ bạn không được sử dụng bất kỳ mỹ phẩm nào. Đồng thời, bạn phải tránh ánh nắng tuyệt đối vì da lúc này rất mỏng và yếu nên dễ bắt nắng, gây tổn thương. Nếu bạn có việc phải ra ngoài nên che chắn cẩn thận bằng khẩu trang, áo khoác hoặc sử dụng viên uống chống nắng.
Giai đoạn 3 ngày đầu sau peel
Ở giai đoạn này, da vẫn còn ửng đỏ, ngứa nhẹ vì thế không nên dùng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào như sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, kem chống nắng… bởi sẽ khiến da tăng nguy cơ kích ứng.
Vệ sinh da mặt bằng nước ấm hoặc dùng bông tẩy trang có thấm nước muối sinh lý để lau mặt sau đó rửa sạch, tránh để nước muối quá lâu trên da sẽ dẫn đến tình trạng khô da.
Để cấp ẩm, bạn có thể dùng xịt khoáng, đắp mặt nạ hoặc các loại serum, kem dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da. Lưu ý không nên dùng các sản phẩm chứa vitamin C hay acid vì dễ gây châm chích.
Giai đoạn 4-7 ngày sau peel
Ở giai đoạn này, da bắt đầu bong tróc, tùy thuộc vào cơ địa và mức độ peel thì sẽ có thời gian bong khác nhau.
Bạn có thể tiếp tục chăm sóc da với quy trình cơ bản gồm các bước: tẩy trang, rửa mặt, toner, serum… Một số thành phần dưỡng da được khuyên dùng trong giai đoạn này là HA, vitamin B5, B3, C, Ceramide, Glycerin.
Tuy nhiên tránh tẩy tế bào chết trong 2 tuần sau peel, đối với các trường hợp bị mụn, dầu thì có thể dùng tẩy tế bào chết nhẹ dạng kem hay gel để đẩy nhanh quá trình bong da.
Giai đoạn 7-14 ngày sau peel
Giai đoạn này da đã bong tróc hoàn toàn nên bạn có thể chăm sóc da bình thường. Lần peel tiếp theo sau lần đầu khoảng 2-3 tuần tùy loại da, tình trạng da và nhu cầu của mỗi người.
Ở mỗi giai đoạn, da có tình trạng khác nhau nên việc chăm sóc cũng sẽ khác nhau. Bạn nên nghe kỹ hướng dẫn của bác sĩ hoặc những người có chuyên môn để việc peel đạt được kết quả tốt nhất.
Những lưu ý khi chăm sóc da sau khi peel
Để có làn da mịn màng, không bị kích ứng và đạt được hiệu quả tốt nhất thì quá trình chăm sóc da sau peel cần lưu ý một số điều sau:
Tránh đổ mồ hôi
Sau khi peel cần tránh những hoạt động mạnh, đổ nhiều mồ hôi vì khi đó sẽ khiến da nghiêm trọng, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Hơn nữa, mồ hôi tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Không tẩy tế bào chết
Trong liệu trình peel, không kết hợp thêm các sản phẩm tẩy tế bào chết khác tại nhà để tránh làm tổn thương hay mỏng da.
Hạn chế bóc mảng da bong
Khi có hiện tượng bong tróc, cần để tự nhiên, không dùng tay cạy hay bóc da, không sử dụng các biện pháp mài mòn hay các chất tẩy tế bào chết mạnh để da bong nhanh hơn.
Không sử dụng các sản phẩm chứa retinol
Retinol là hoạt chất mạnh có tác dụng tương tự như peel da, tránh thực hiện 2 phương pháp này cùng lúc.
Những lưu ý trên rất cần thiết trong việc chăm sóc da sau peel, bên cạnh da sẽ được cải thiện tốt, nó còn an toàn cho sức khỏe của bạn.
- Xem thêm: Cách làm xà bông cục handmade tại nhà
Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc da sau peel
Sau khoảng vài ngày đến vài tuần sau khi peel, một số trường hợp nhận thấy da trở nên sạm đi thay vì căng mịn như kỳ vọng. Nguyên nhân thường đến từ các sai lầm sau đây:
Bảo vệ da sau peel chưa tốt
Peel hoạt động theo cơ chế thay da nên lớp da mới hình thành rất yếu và nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi các tác nhân gây hại bên ngoài môi trường. Trong đó, tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây sạm da, vì thế trong khoảng 1-2 tuần sau peel thì việc bảo vệ da khỏi tia UV rất quan trọng.
Cách phục hồi da chưa đúng
Việc peel da có đạt hiệu quả hay không phụ thuộc nhiều vào quy trình chăm sóc da sau đó. Nếu bạn không bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da kịp thời sẽ gây tổn thương đến hàng rào bảo vệ da. Do đó, cần phải sử dụng các sản phẩm có đặc tính phục hồi để giúp làn da về trạng thái bình thường. Một số thành phần được bác sĩ khuyên dùng như: Niacinamide, HA, Peptide…
Tình trạng da nền yếu
Peel da không phải là phương pháp phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người có nền da yếu, nhạy cảm.
Một số đối tượng không nên peel da:
– Da khô, nhạy cảm.
– Người có tiền sử bị tăng sắc tố sau viêm, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
– Người có khả năng tự phục hồi vết thương kém, cơ địa dễ hình thành sẹo lồi.
– Có sử dụng Isotretinoin để điều trị mụn trứng cá trong thời gian gần.
Khi gặp những vấn đề trên, bạn không được tự ý xử lý mà phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh xảy ra những tình huống không mong muốn.
Thời gian hồi phục sau peel da bao lâu?
Thông thường, thời gian da phục hồi sau khi peel khá nhanh, khoảng 7-10 ngày. Bạn có thể cảm nhận được sự mềm mại, mịn màng, đều màu và lỗ chân lông thu nhỏ hơn.
Thời gian để da cải thiện sau khi peel phụ thuộc vào cách bạn chăm sóc. Một số yếu tố ảnh hưởng đến thời gian phục hồi như: chế độ ăn uống, sinh hoạt, các sản phẩm hỗ trợ…
Nên kiêng gì và ăn gì để da phục hồi nhanh hơn sau peel?
Bên cạnh việc chăm sóc da hằng ngày, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Những thực phẩm bạn nên kiêng sau peel
Các đồ ăn cay, nóng
Bạn nên tránh các đồ ăn cay, nóng, chứa nhiều gia vị hăng, nồng như ớt, tiêu…Vì sau khi peel da thường khô, rát, nếu ăn thực phẩm nhiều gia vị sẽ khiến các mô tế bào tổn thương, lâu lành hơn, khiến da bị mất đi độ ẩm.
Đồ ăn nhiều dầu mỡ
Các đồ ăn nhiều dầu mỡ như: đồ chiên, xào, thức ăn nhanh không phù hợp với da mới peel vì chúng kích thích các tuyến bã nhờn khiến da dễ bóng nhờn, tiết nhiều dầu, mồ hôi, dễ lên mụn.
Thực phẩm có nguy cơ gây sẹo
Các thực phẩm có nguy cơ gây sẹo sau khi peel là thịt gà, rau muống, đồ nếp, thịt bò… do đó bạn nên chú ý tránh hoặc hạn chế các món này và lên thực đơn ăn uống phù hợp hơn.
Các loại hải sản
Mặc dù hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng trong đó lại có một số chất dễ tác động đến làn da mới, dễ nhạy cảm. Để tránh bị dị ứng, nổi mẩn ngứa bạn nên hạn chế ăn hải sản khi mới peel hoặc khi có vết thương hở.
Các chất kích thích
Sau khi peel, bạn nên tránh rượu bia, đồ uống chứa cafein, có cồn, thuốc lá, tất cả các chất kích thích từ nhẹ đến nặng. Khi sử dụng các chất này, da bạn sẽ ngày càng khô và nhanh sạm đi do nó làm ảnh hưởng đến chức năng gan, khiến quá trình trao đổi chất chậm lại và khiến kết quả peel không như mong đợi.
Những thực phẩm bạn nên ăn sau peel
Uống nhiều nước lọc
Sau khi peel da sẽ có một số trường hợp có cảm giác khô da, khô môi. Biện pháp cơ bản nhất là bạn nên bổ sung thêm nước, lượng nước mỗi ngày mà người trưởng thành cần uống là 1,5-3 lít nước/ngày.
Ăn nhiều rau xanh, trái cây
Rau xanh và trái cây là loại thực phẩm được khuyến khích bổ sung trong mọi khẩu phần ăn, bởi chúng mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng: vitamin, acid hữu cơ, muối khoáng, các chất chống oxy hóa…
Các loại ngũ cốc
Các loại ngũ cốc như: hạt điều, đậu phộng, hạnh nhân…đều chứa nhiều tinh bột, chất xơ, chất béo, protein hơn hẳn những loại hạt khác. Bên cạnh đó, chúng chứa nhiều chất có lợi cho làn da.
Các loại cá
Các loại cá thường rất giàu đạm và chất béo, hơn nữa chất béo trong cá rất lành tính và tốt cho cơ thể như Omega 3, Omega 6. Vậy nên, sau khi peel da, bạn nên ăn nhiều cá, đặc biệt là cá hồi sẽ giúp tăng cường độ đàn hồi, đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương.
Việc kiêng ăn sẽ khá bất tiện và không thoải mái cho bạn nhưng nó sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc sau peel.
Khi nào cần gặp bác sĩ sau peel da?
Sau đây là những dấu hiệu cảnh báo da đang gặp vấn đề nghiêm trọng, cần phải gặp bác sĩ ngay lập tức:
– Đau rát dữ dội không giảm sau 1-2 ngày.
– Phồng rộp, nổi bọng nước hoặc tiết dịch bất thường.
– Xuất hiện những mảng nâu đậm lan rộng sau 1 tuần.
– Sưng nề quanh mắt, miệng.
– Dấu hiệu nhiễm trùng như mủ, sốt nhẹ, có mùi hôi.
Bạn nhớ để ý kỹ tình trạng da của mình sau khi peel để sớm phát hiện những dấu hiệu nguy hiểm và tuân thủ chặt chẽ theo chỉ dẫn của bác sĩ để quá trình đạt hiệu quả cao nhất và an toàn tuyệt đối.
FAQs
Sau peel có được rửa mặt bằng sữa rửa mặt không?
Trong vòng 24 giờ đầu sau khi peel tránh rửa mặt bằng sữa rửa mặt vì có thể gây kích ứng và làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của da.
Bao lâu thì có thể peel da lần tiếp theo?
Tần suất peel da tốt nhất là 4-6 tuần, đủ để da có thể hồi phục, tái tạo và giảm tình trạng kích ứng.
Sau peel da có nên dùng retinol hoặc AHA/BHA không?
Hạn chế sử dụng AHA, BHA, retinol hoặc các chất có tính tẩy tế bào chết, kích thích mạnh.
Peel da có làm mỏng da vĩnh viễn không?
Peel da không làm mỏng da nếu được thực hiện đúng cách và phù hợp với loại da. Hơn nữa, peel da còn kích thích sản sinh tế bào da mới khỏe mạnh hơn.
Bao lâu thì da bong hết sau peel?
Trong khoảng 7-14 ngày sau peel.
Da bị đỏ, rát kéo dài sau peel có bình thường không?
Trường hợp này là dấu hiệu của kích ứng, bạn nên gặp bác sĩ để được thăm khám.
Sau peel da bao lâu thì có thể đi nắng trở lại?
Bạn có thể đi nắng trở lại ngay sau khi peel tuy nhiên cần phải che chắn kỹ bằng khẩu trang, áo khoác, mũ nhưng không được thoa kem chống nắng và hạn chế ít nhất có thể.
Peel da ngày càng trở nên phổ biến nhờ những công dụng mà nó mang lại như tẩy tế bào chết, kích thích tái tạo tế bào mới… Bên cạnh chọn sản phẩm, bạn cần phải biết cách chăm sóc da sau peel để đạt được hiệu quả cao. Nếu bạn đang tìm kiếm nguồn cung cấp mỹ phẩm uy tín với giá hợp lý thì liên hệ ngay với Drcosmess.com để được tư vấn miễn phí.
